儿童慢性胃炎的症状及食补调理方法

主要症状 
  长期以来,人们对于胃炎在成年人中的发病比较重视,而对于儿童胃炎的认识则相对不足。孩子得了慢性胃炎之后,通常会有如下症状:
  ☆食欲不佳,出现不规则的上腹部和脐部疼痛,常有轻度及中度的腹部胀气,严重时甚至会影响睡眠和日常活动。
  ☆孩子常常会诉说自己上腹部不适,有饱胀感,进食后,饱胀感更为明显。
  ☆有时会有口臭。
  ☆大便偏硬,有时几天一次,发展为便秘。
  ☆舌苔黄腻或白腻,偶有呕吐。
  临床上,很多患儿在吃了刺激性食物或较难消化的食物后,便会引起上述症状。
  
  诱因及治疗 
  ◎儿童慢性胃炎的致病原因与幽门螺旋杆菌的侵袭有一定关系。此外,慢性胃炎的其他诱因还有用药不当、贪食冷饮、饮食无节律、挑食、爱吃油炸食品等。
  ◎如果存在幽门螺杆菌感染,抗菌治疗就很重要。临床观察发现,根除幽门螺杆菌后,胃炎症状即可得到缓解。但服用抗菌药物最忌讳“零打碎敲”,需坚持大剂量、足疗程、联合用药。如果用药剂量不足或疗程不够,病菌很容易产生耐药性,治疗的难度就会加大。
  ◎如果不存在幽门螺杆菌感染,可以单纯用中药调理脾胃,效果很好,但要坚持一段时间。
  
  家庭饮食调理细则
  孩子得了慢性胃炎以后,细致入微的日常调理至关重要。
  细则1:实行“分食制”
  幽门螺杆菌导致的胃炎是会“传染”的。有调查发现,“人人接触”是主要的传播方式。如果父母感染了病菌,其子女染病的机会比其他家庭的孩子高很多。所以,为了防止胃炎的“传染”,家中宜实行“分食制”,食物分开,食具最好也要分开。平时,妈妈还要督促孩子勤刷牙,以清除藏在牙垢中的幽门螺杆菌。
  细则2:改掉“坏习惯”
  慢性胃炎的发生和不良的生活习惯密切相关,所以首先就要帮助孩子改掉那些不良习惯,做到“节制饮食”、“少吃辛辣刺激、油炸类的食物”、“少吃冷饮”、“不挑食”等。
  细则3:建立“好习惯”
  多数时候,孩子并不懂得什么时候该吃什么,什么又不该吃。良好的饮食习惯的养成非一日之功,得靠妈妈严格把关了。
  第一,要把握好总原则:即食物须“细、软、嫩、烂”。孩子正处于生长发育阶段,食物要富有营养,可以吃些像牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等有益健康的食物。此外,可以吃一些对胃的消化功能有帮助的食物,如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。
  第二,讲究卫生,督促孩子“饭前便后要洗手”。
  第三,饮食要定时、定量,注意营养搭配。
  胃为后天之养,只要持之以恒,“好习惯”一定能建立起来。
  细则4:劳逸结合,助孩子减压
  如果孩子过于疲劳或紧张,也会导致胃炎发作。有的孩子一到考试的时候就肚子痛,家长会认为孩子是假装的。这里提醒爸妈们,有些孩子确实是因精神紧张诱发了胃炎。所以,不分青红皂白地指责孩子不可取,爸妈应做的是关心孩子,提醒他注意休息,保证睡眠,加强锻炼,缓解紧张情绪。
  细则5:饮料,且慢慢喝
  饮料、果汁(特别是浓缩果汁)具有高糖、浓缩、高渗等特性,如果不经稀释就饮用,不仅不能解渴,还会刺激肠胃。因此,饮用果汁类饮料,要按成人稀释1倍、儿童稀释3倍的标准进行预处理。喝的时候,不能短时间大量饮用,因为这样做会稀释胃液,造成胃肠功能紊乱。